성인 여드름을 관리하는 방법

여드름은 십대와 성인 모두에게 영향을 줄 수있는 일반적인 피부 상태입니다. 발적, 염증 및 여드름을 유발하여 흉터를 유발할 수 있습니다. 다행히도 성인 여드름을 관리하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다. 이 기사에서 의사는 성인 여드름 관리 방법을 설명합니다.

성인 여드름의 원인

성인 여드름에는 몇 가지 가능한 원인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

호르몬 : 호르몬은 성인 여드름에서 역할을 할 수 있습니다. 변동하는 호르몬 수치는 석유 생산의 증가를 유발하여 여드름을 유발할 수 있습니다.

스트레스 : 스트레스는 여드름으로 이어질 수있는 생리적 반응을 유발할 수 있습니다.

유전학 : 가족이 여드름의 역사를 가지고 있다면, 당신은 그것을 가질 가능성이 더 높습니다.

다이어트 : 가공 식품과 유제품이 많은 식단을 먹으면 여드름의 위험이 증가 할 수 있습니다.

약물 : 코르티코 스테로이드와 같은 특정 약물은 여드름의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

성인 여드름 관리를위한 팁

성인 여드름을 다루는 경우 관리하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.

피부를 깨끗하게하십시오 : 부드러운 클렌저로 하루에 두 번 피부를 청소하십시오. 피부를 자극 할 수 있으므로 가혹한 클렌저와 문지르지 마십시오.

-처방전없이 구입할 수있는 제품 사용 : 벤조일 퍼 옥사이드, 살리실산 또는 황이 포함 된 구입할 수있는 제품을 찾으십시오. 이 제품은 염증을 줄이고 모공을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

-오일이없는 보습제 사용 : 피부가 건조되면 오일이없는 보습제를 사용하십시오. 이것은 모공을 막지 않고 피부를 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자극을 피하십시오 : 향기, 알코올 및 기타 자극제가 포함 된 제품을 피하십시오. 이것들은 당신의 피부를 더 자극 할 수 있습니다.

메이크업을 드물게 사용하십시오 : 메이크업을 착용하는 경우 석유 제품을 찾고 드물게 적용하십시오. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 메이크업을 제거하십시오.

-의사를 만나십시오 : 처방전없이 구입할 수있는 제품이 도움이되지 않으면 의사를 만나십시오. 여드름 관리에 도움이되는 약물이나 다른 치료법을 처방 할 수 있습니다.

결론

여드름은 십대와 성인 모두에게 영향을 줄 수있는 일반적인 피부 상태입니다. 성인 여드름을 다루는 경우 피부를 정화, 처방전없이 구입할 수있는 제품을 사용하고 자극제를 피하는 등 관리를 수행하는 데 몇 가지 단계가 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 제품이 도움이되지 않으면 의사를 만나십시오. 여드름 관리에 도움이되는 약물이나 다른 치료법을 처방 할 수 있습니다."